お料理で水素水を活用してみようの巻。

こんにちはー♡

あきです(●´ω｀●)

最近体調があまり良くなく…

寝れないし頭痛するし～。

今年入ってからほんまに体調が良くない!!

気分転換って事でジムに入会したり、昨日はお料理教室に行ってきました～♡

「ABCクッキングスタジオ」

前々から気になってて、ハービスENTのスタジオが素敵だな～って♡

体験入学してきました!!

いつもおとなりにいる「まいまい様と♡」笑

こちらの方も近日ブログに参加されますので要チェックですよん。

煮込みハンバーグ⇩⇩

めっちゃ簡単だけどかなり美味しかった～笑

習うかは考え中でとりあえず来月二回コース予約してきましたっ!!

先生とも話したんだけど

やっぱ水素水ってめっちゃいいみたい。

お料理にも活用できるんだって。

・水素水にひたしてしなびた野菜がシャキシャキ
・古い米で炊いてもふっくら
・煮物に味がしみこみやすくなる
・緑茶も珈琲もまろやかに

注意点としては

①熱を加えると水素は逃げるので直接沸騰させないようにしましょう！

②珈琲の苦さを好む人にはまろやかになってしまうので不向きのようです。

③味の濃い料理はわかりづらい。

私も頑張って飲み続けてます！

すごすぎる水素水はメイクミーにて販売しております⇩